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      新聞 NEWS

      來源:華龍網,2017年08月13日


      立秋后護膚有四注意:

      1、補充水分

      秋天到來后,由于空氣開始變得非常干燥,加之早晚溫差大,天氣逐漸變冷,引起皮膚毛孔收縮,皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少,從而使得皮膚表面很容易喪失水分。而皮膚衰老的最大原因正是水分不足,加之秋季皮膚新陳代謝緩慢,所以秋風一起,許多人的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺,原有的花斑、褐斑也會加深,皮膚變得干燥,皮下脂肪增厚,皮膚緊繃,甚至起皮掉屑。


      因此,秋季護養肌膚要注意合理飲水,彌補夏季喪失的水分,并防秋燥對體液的消耗。每天都要飲用足夠的水,使之滲透于組織細胞間,維護人體的酸堿平衡。保證機體新陳代謝的正常運行,并有效地將人體廢物排出體外,從而保持皮膚的清潔與活力。飲水可飲白開水、果汁、礦泉水等等。其中白開水是最好的“天然飲料”,應該首選。


      立秋護膚需要補水 更換護膚品需注意!


      2、均衡營養

      營養不良會使人的皮膚干、粗、皺、硬。若過多地攝取動物脂肪,則皮膚表現油亮或脫屑,這樣易發生痤瘡等皮膚病。因此,平時應注意飲食的多樣性、營養的合理性,多食能轉化皮膚角質層、使皮膚光滑的維生素(動物的肝、腎、心、瘦肉等),多吃新鮮的蔬菜、水果,少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。


      3、注重潔膚

      秋季空氣中的污染物極易阻塞毛孔,從而引起皮膚疾病。另外,入秋后,角質層大量脫落,不及時清潔皮膚也會造成嚴重干燥、粗糙。所以,不論化妝與否,每天早晚用洗面奶仔細清除污垢,應是一項必做的工作。潔膚應選用殺菌力強、清潔效果好的洗面奶(弱酸性產品);可適當在洗臉、洗浴水中加入少量食酯,也能達到清潔效果。


      4、睡前護膚

      睡前護膚十分重要,因為面部細胞的分裂次數比白天高得多(10倍以上),新生的細胞需要備加呵護。針對秋天干燥的氣候,還應經常用滋潤乳液搽抹臉部,同時用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。


      秋季護膚有什么步驟?

      1、早上醒來,經過了一夜緩解的淋巴循環,可能你的皮膚看起來會有點水腫的問題。因此小編建議你可以用溫水敷面,簡單的說來就是要盡量用溫水進行洗臉,一來有助于喚醒沉睡的肌膚,二來也有助于改善浮腫的肌膚。如果配和專業的潔面乳進行面部的清潔的話,那么效果一定會更好的。


      如果有眼袋的話,則需要用冰袋輕敷下眼部周圍,這樣可以使得整個眼部周圍的血液循環更快,對于去眼袋,趕走黑眼圈也都是具有很大的幫助的。做好了面部清潔之后,就要涂上防曬霜,防輻射霜,補水的,然后可以選擇畫上淡妝。


      2、到了中午的時候,可能你的皮膚不得不面對著大量的電腦輻射,再加上秋季本身就是一個干燥的季節了,所以很有可能皮膚早就有缺水的問題了,這個時候就要注意給肌膚補水了,你可以選擇具有滋養作用的護膚品,但是一定要注意選擇具有控水能力的哦。


      如果有化妝的話,則需要補補妝,看看是不是會有“滿面油光”等問題了。到了下午的時候是肌膚胰腺素特別活躍的時候了,此時你可以喝點蜂蜜水,檸檬汁,吃點維生素C含量豐富的食物,對促進美容也是會有很大的幫助的。


      3、結束了一天的繁忙的工作之后,就要好好的呵護一下我們的皮膚了,首先當然是要把那層厚厚的妝給卸了,要記得選擇專用的卸妝油哦,同時還要注意選對了洗面奶,比如說如果你的油脂分泌過多的話,則要選擇具有控油作用的植物精華的洗面奶了。嚴格說來那些所謂的具有美白,除皺的洗面奶都是不科學的,因此在選擇洗面奶的時候要避免這樣的陷阱。


      4、在洗完臉之后,如果有時間的話,還要根據自己的膚質選擇適合自己的面膜進行保養的,面膜是女性護膚最直接最有效的護膚,不管是想對付暗沉的膚質,還是想減少皺紋的產生,使皮膚變得白皙事實上都是有相應的面膜的。當然了如果可以的話,你也可以自制面膜的,自己DIY的面膜成本少,安全,沒副作用,當然了你需要掌握好制作的方法才行。


      5、如果不做面膜的話,還要記得涂好晚霜,晚霜對于增強皮膚的修得能力都是有著很大的幫助的哦。在做好了這些之后,其實對于女性朋友們而言,最好就是早早的入睡了,因為再好的護膚品也比不上充足的睡眠的護膚效果更好哦。


      護膚品應該如何更換?

      不少女性朋友一到秋季就急著更換自己的護膚品,然而卻發現皮膚變得很敏感,過敏反應持續不斷。那么應該如何更換護膚品好呢?


      潔面產品

      美眉們由夏季進入到秋季的階段,更換護膚產品首先可以從洗面奶開始,夏季我們使用洗面奶一般注重控油,而秋季洗面奶的選擇應該是保濕性高、避免干燥粗糙,可以選擇性質溫和的水潤型的洗面奶來選擇。潔面產品的更換原則,是不要隨意更換潔面產品的品牌,建議使用統一品牌的潔面產品的不同類型,選擇更加水潤的保濕潔面奶就好。


      爽膚水

      換季時節,爽膚水該如何更換使用呢?夏季使用爽膚水,一般都是比較注重保濕,而秋季使用爽膚水也是如此,美眉們可以繼續使用保濕型的爽膚水,與夏季使用唯一不同的是,可以選擇更加水潤的爽膚水,這樣可以避免皮膚在秋季干燥緊繃,需要注意的是,不要換其他品牌,最好長期使用同一適合自己膚質的品牌。


      乳液護膚品

      秋季需不需要更換乳液呢?這是肯定的,美眉們都知道夏季我們需要使用乳液,而不需要使用粘稠的面霜,冬季需要使用面霜來護膚,因為面霜的鎖水功能更好一些,實際上,面霜需要從秋季就開始更換了,這時候開始使用面霜,可以避免皮膚出現干燥脫皮緊繃的狀態,美眉們需要注意的是,更換護膚品時,不能一整套地進行更換,這樣很容易刺激到皮膚,將原先使用的同品牌乳液,更換成同品牌的面霜就可以了。在天氣變冷之前就開始更換,提前做好預防,保護皮膚。


      面膜

      除了我們平時所使用的各種爽膚水、洗面奶和乳液等護膚產品,到了稍冷和干燥一些的秋季,面膜也是需要進行更換的,很多美眉容易忽略這一點。實際上,夏季我們使用面膜來護膚,側重于修復皮膚損傷、幫助皮膚保濕,例如修復曬后的受損皮膚,保濕肌膚維持肌膚水潤。而秋季敷面膜,美眉們應該要側重為肌膚補水,同時,預防皮膚緊繃干燥,可以選擇含水量較高一些的成品面膜或天然面膜來使用,非常適合秋季護膚。(完)

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